「わたしに恋する|初級」編、この講座では3つのワークを通して、今の自分の魅力に気づいていきます。

人と自分の価値観(見方、捉え方、感じ方)の違いを明らかにすることで
より自分を知るこの講座、個人的にも楽しくて仕方ありません。

まずは「好き?嫌い?ワーク」からスタート。
10個のアイテムを好きか、嫌いか、で仕分けていき、今の自分の選択基準を浮き彫りにしていきます。

今回初対面の参加者YさんとMさん、まずはMさんの「好き」を当ててみることに。
ドキドキするYさん。。。。

Yさん 「・・・Mさんは、こっちが好きだと思う!」
Mさん 「どうしてそう思いますか?」
Yさん 「・・・私、こっちが好きだから(笑)」

これはびっくり!!
Mさんの「好き」を当てるはずが、なんとYさんは自分の価値観で相手の好きを決めてしまったのです。
Mさん自身を感じる、観察する、がすっぽり抜けています。

でもこれって、日常生活で結構やりがちなこと。
自分のメガネ(価値観)で、相手のことを見て判断していることってありませんか?
それではなかなか真の相手を捉えることができませんよね。

最後は今のわたしを表現する「ひたすらコラージュ」。
今回のテーマは「違和感」です。

違和感とは、生理的、心理的にしっくりこない感覚のこと。
何だか気持ち悪い
落ち着かない
不愉快、嫌い
と感じるものにも、好きと同様に、もちろん自分を知るヒントはたくさん潜んでいます。


わたしに恋する 初級|パズルのピースを集める

内容|3種類のワークを通して今の「わたしの魅力」に気づきます


ワーク|
・自分らしい選択が見えてくる!「迷わず選ぼう!好き?嫌い?ワーク」
・人とは違う自分の色選びに気づく「カラーで読み解くわたしのこと」
・今のわたしを現す雑誌の1ページを作る「ひたすらコラージュ」


場所|キュリアス・マインズ事務所・1階実験室


初級を受け時は、こんな時!|
・ 仕事や彼氏、そこそこ満足だけど、このままでいいのかなと迷っている時
・ これからやってみたいことはあるけれど、いつから始めようか迷っている時
・ このままいくと、自分の人生どうなるんだろうと漠然とした不安を感じた時
・ 次のステージに進みたいな!と思い立った時